亳州警方提示（2023年第20期）

警方提示：预防复阳的注意事项
1.保证营养均衡，建议一周吃25种食物以上，粗细搭配，严格限制盐、脂肪、糖和辛辣刺激食品的摄入，保证蛋白质、维生素C的摄入充足，增强自身免疫力。
2.应尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生；注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠，保证充足的饮水量。
3.正确消杀：病毒在硬质物表的存活时间有限，一般家庭做好日常清洁就可以，冰箱、马桶、桌面、柜子等硬质表面用含酒精或含氯消毒液擦拭，衣物、床单被褥等棉性物品晾晒、加温病毒即可失去活性，每天通风2-3次，每次不少于30分钟。要增强自身免疫力日常防护仍不可松懈戴口罩、勤洗手、保持一米线，科学防疫。
4.出现发烧症状，多喝水休息或遵从医嘱使用退烧药，如果没有好转，胸痛、心胸憋闷、头痛伴有血压异常、胎动异常或阴道出血要及时就医，听从医生的建议。
5.儿童出现热性惊厥（发热抽搐）、呼吸困难或气促、药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天、原有基础疾病加重且不能控制，嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等症状及时就医。