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亳州警方提示(2023年第37期)

2023/09/17 2.6k 阅读 515 点赞

警方提示:秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,昼夜温差较大,人体一时难以适应,极易发生疾病或诱发旧病复发。

一、胃肠道疫病。秋季人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候的适应性下降。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。并注意膳食合理,要少食多餐,定时定量,戒烟戒酒,以增强胃肠的适应能力。

二、秋燥症。秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,人容易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列的燥症,俗称“秋燥症”秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病。

三、在饮食上宜常喝开水和菜汤,多吃些水果,少吃辣椒,葱,姜,蒜等燥烈之物;在起居上要做到早起早睡。早睡以得养阴,早起以得舒肺,呼吸新鲜空气,使机体津液充沛。

四、呼吸道感染。秋天气候多变,早、午、晚以及室外温差较大,呼吸道黏膜不断受到刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒。

五、秋季也是慢行气管炎的高发期,它对气候的变化敏感,且适应极差,易因上呼吸道感染而发病。应注意天气变化,及时增减衣服,加强户外活动,增强机体抵抗力。

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标签:警方提示

评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!